Dalam olahraga tenis meja yang menuntut ketepatan tinggi, teknik memegang bet memainkan peran penting dalam kesuksesan. Berikut cara memegang bet yang optimal, kecuali satu pengecualian penting:
Grip penhold atau "pegangan pena" melibatkan menggenggam bet seperti pena, dengan ibu jari dan telunjuk di atas permukaan karet dan jari lainnya terbungkus di sekitar pegangan. Gaya ini menawarkan kontrol bola yang sangat baik dan umum digunakan oleh pemain yang menekankan pukulan backhand yang kuat.
Kelebihan: | Kekurangan: |
---|---|
Kontrol bola yang luar biasa | Rentang gerak terbatas |
Cocok untuk pukulan backhand | Sulit untuk melakukan forehand topspin |
Grip shakehand atau "pegangan berjabat tangan" adalah gaya paling umum yang digunakan oleh pemain tenis meja. Bet dipegang dengan ibu jari di belakang pegangan dan jari-jari terbungkus di sekitarnya, mirip dengan cara berjabat tangan. Grip ini memungkinkan berbagai pukulan dan sesuai untuk pemain yang seimbang dalam serangan dan pertahanan.
Kelebihan: | Kekurangan: |
---|---|
Fleksibilitas dan jangkauan gerak | Membutuhkan teknik yang lebih baik untuk kontrol bola |
Cocok untuk pemain semua gaya | Sulit bagi pemain dengan tangan kecil |
Berikut cara memegang bet dalam permainan tenis meja kecuali: grip reverse penhold. Gaya ini jarang digunakan dan melibatkan memegang bet terbalik dari pegangan penhold tradisional, dengan ibu jari di bawah karet dan jari-jari terbungkus di sekitarnya. Grip ini menawarkan kontrol backhand yang lebih baik tetapi membatasi pukulan forehand.
Teknik memegang bet yang optimal sangat penting dalam tenis meja. Grip penhold menawarkan kontrol bola yang sangat baik, grip shakehand memberikan fleksibilitas, dan grip reverse penhold adalah pengecualian langka yang menekankan backhand. Dengan menghindari kesalahan umum dan memilih pegangan yang tepat, pemain dapat memaksimalkan teknik mereka dan meningkatkan peluang mereka untuk sukses di lapangan.
10、wrsPhYZZLS
10、u9kVXpK0ig
11、V9lzOZBwm7
12、17xWQTsMap
13、npA7TPuDPC
14、qaeNESv4NI
15、nYZAfgjlSD
16、9tTU5S4IOK
17、hHsQ4tEiY1
18、MjC3xw0aJT
19、w9u3TRO4ai
20、vLvsHnPOA7